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八月读经计划：蒲公英一年主题读经计划｜安慰与关爱篇
专为在人际关系中受过伤害、渴望放下怨恨与重获内心安息的朋友打造。八月份，每天只需 10–15 分钟，我们将随约瑟的大爱、大卫的宽容与《腓利门书》的真情，体会儿宽恕带来的自由；在《哥林多前书 13 章》（爱的篇章）与《马太福音》（爱的真谛、七十个七次饶恕）中学习爱的功课，并听耶稣亲切地呼唤：“凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。”点击开启八月每日灵修之旅！
欢迎与鼓励寄语
欢迎与鼓励寄语
欢迎来到八月！
在生活的遭遇中，被伤害与被误解往往会留下深浅不一的创痛。选择“饶恕”从来不是一件容易的事，但饶恕不是便宜对方，而是释放我们自己。八月份的阅读，是一场**“在爱与饶恕中得释怀与安息”**的心灵解脱之旅。
本月的阅读安排分为四个充满温情与启发的阶段：
旧约人物在伤害中的饶恕与恩慈（8/1 - 8/5）： 看约瑟如何安慰曾伤害自己的哥哥们（创 45/50：“神的意思原是好的”）；看大卫在追杀中两次恩待扫罗（撒上 24），以及亚比该如何用智慧与恩慈化解大卫的怒气（撒上 25）。
和好、言语智慧与爱的真谛（8/6 - 8/13）： 体验蒙赦免的甘甜（诗 32/51），领会“弟兄和睦同居”的宝贵（诗 133），并在《箴言》中学习用温良的言语医治人心、止息纷争。
新约关于饶恕、恩慈与爱的教导（8/14 - 8/25）： 听耶稣宣告“饶恕七十个七次”的恒久忍耐；沉浸在著名的“爱的篇章”（哥林多前书 13章）中；走进保罗为逃奴阿尼西母求情、彰显主内真爱的《腓利门书》。
耶稣的温和看顾与微声呼唤（8/26 - 8/31）： 走进《马太福音》，看耶稣受试探后的胜过、登山宝训的安抚、对麻风病人与瘫子的摸触，直到第 11 章那句感动千万人的呼唤——“凡劳苦担重担的人，可以到我这里来”。
愿这一个月的话语像润物细无声的春雨，滋润你紧绷的心田，带给你深沉的平静与释放。
本月阅读重点
本月阅读重点
本月精彩主题：
神的意思原是好的： 学习约瑟超越创伤的宏大眼光，在过去的伤痛中看见神的善意与安排（创世记第 50 章）。
爱的真谛： 在《哥林多前书 13 章》中体会“爱是恒久忍耐，又有恩慈”的生命力量。
劳苦担重担者的安息： 领会耶稣温柔有力的应许，把生命中所有的疲惫与挂虑完全卸给祂（马太福音第 11 章）。
八月每日读经计划表
八月每日读经计划表
第一阶段：旧约历史中的饶恕与宽容（8月1日 - 8月5日）
8月1日： 👉 阅读 创世记 45 章（约瑟与哥哥们相认：不要自责，神差我在你们先来）
8月2日： 👉 阅读 创世记 50 章（从前你们的意思是要害我，但神的意思原是好的）
8月3日： 👉 阅读 撒母耳记上 24 章（隐基底洞穴：大卫对扫罗的宽容与不加害）
8月4日： 👉 阅读 撒母耳记上 25 章（亚比该的智慧与恩慈：化解冤仇与怒气）
8月5日： 👉 阅读 撒母耳记下 14 章（押沙龙的回归：挽回与和好的尝试）
第二阶段：蒙赦免的甘甜与言语的医治（8月6日 - 8月13日）
8月6日： 👉 阅读 诗篇 32 篇（得赦其过、遮盖其罪的，这人是有福的！）
8月7日： 👉 阅读 诗篇 51 篇（忧伤痛悔的心神必不轻看：求你赐我欢喜快乐）
8月8日： 👉 阅读 诗篇 133 篇（看哪，弟兄和睦同居是何等的善，何等的美！）
8月9日： 👉 阅读 箴言 10 篇（恨能挑启争端，爱能遮掩一切过错）
8月10日： 👉 阅读 箴言 12 篇（说话浮躁的如刀刺人，智慧人的舌头却能医治人）
8月11日： 👉 阅读 箴言 15 篇（回答柔和使怒消退，言语暴戾触动怒气）
8月12日： 👉 阅读 箴言 17 篇（遮掩人过的寻求人爱；喜乐的心乃是良药）
8月13日： 👉 阅读 箴言 18 篇（生死在舌头的权下；患难中骨肉至亲的看顾）
第三阶段：新约中饶恕与爱的生命操练（8月14日 - 8月25日）
8月14日： 👉 阅读 马太福音 5 章（登山宝训：虚心的人有福了，怜恤人的人有福了）
8月15日： 👉 阅读 马太福音 6 章（主祷文中的饶恕：免我们的债，如同我们免了人的债）
8月16日： 👉 阅读 马太福音 18 章（饶恕七十个七次：不怜恤人的仆人寓言）
8月17日： 👉 阅读 路加福音 6 章（你们要给人，就必有给你们的：爱你的仇敌）
8月18日： 👉 阅读 路加福音 15 章（浪子归家与慈父无条件的接纳）
8月19日： 👉 阅读 路加福音 17 章（若一日七次得罪你又转回，你总要饶恕他）
8月20日： 👉 阅读 罗马书 12 章（与众人和睦：不要以恶报恶，要以善胜恶）
8月21日： 👉 阅读 哥林多前书 13 章（爱的篇章：爱是恒久忍耐，又有恩慈）
8月22日： 👉 阅读 哥林多后书 2 章（坚定显出爱心来：饶恕与安慰受责备的人）
8月23日： 👉 阅读 以弗所书 4 章（以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕）
8月24日： 👉 阅读 歌林多后书/歌罗西书 3 章（穿上怜悯、恩慈、谦虚、温柔、忍耐与爱心）
8月25日： 👉 阅读 腓利门书（接纳阿尼西母：不再是奴仆，乃是亲爱的弟兄）
第四阶段：跟随耶稣得安息与体恤（8月26日 - 8月31日）
8月26日： 👉 阅读 马太福音 1 章（以马内利：神与我们同在）
8月27日： 👉 阅读 马太福音 4 章（胜过试探与光照黑暗中的人）
8月28日： 👉 阅读 马太福音 5 章（使人和睦的人有福了！因为他们必称为神的儿子）
8月29日： 👉 阅读 马太福音 8 章（主伸手摸他：怜恤与医治身体的创痛）
8月30日： 👉 阅读 马太福音 9 章（我喜爱怜恤，不喜爱祭祀：找寻失丧的人）
8月31日： 👉 阅读 马太福音 11 章（凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息）
灵修小贴士
灵修小贴士
💡 八月灵修陪伴建议：
操练“写下与释放”： 读 8/16《马太福音 18 章》时，试着在一张纸上写下曾让你受伤害的事或人，然后在祷告中交托给神，把纸张撕掉，宣告内心的释怀。
用柔和言语祝福： 读 8/11《箴言 15:1》，在这一周里提醒自己：对家人与身边的人使用温和、鼓励的言语。
安息在主怀里： 读 8/31《马太福音 11:28》时，闭上眼睛，深深吸气，默想耶稣对你的温柔邀请：“到我这里来，得享安息。”
准备好开启第一天的阅读了吗？
准备好开启第一天的阅读了吗？
准备好放下内心的重担，得享真正的安息与自由了吗？
让我们翻开《创世记》第 45 章，看约瑟如何用宽广的爱与恩慈，化解多年的伤害与裂痕！
[ 🚀 开始阅读 8月1日 经文（创世记 45） ]
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