安慰与关爱一年读经计划 | 三月：哀哭中的祷告与焦虑惧怕中的平安  

亲爱的朋友，欢迎来到三月！

在生活的风浪中，我们难免会遇到被误解、被伤害的时刻，或是在长夜无眠中因眼前的“巨人”和未知的困境而感到焦虑与惧怕。

这个月，神的话语将带给我们两个充满力量与疗愈的主题：

• 哀哭中的祷告（3/1 - 3/27）： 深入约伯记、诗篇与耶利米哀歌。学会把受伤的话语、长夜的苦情与受屈的心向造我们的主倾诉。即使在看不见神的踪迹、身处深坑与灾难时，仍能投靠在神翅膀荫下，坚定宣告：“我知道我的救赎主活着！”

• 焦虑惧怕中的平安（3/28 - 3/31）： 走进出埃及记、民数记与申命记。看以色列人面对红海与迦南巨人时的恐惧，学习不被当下的环境与抱怨退缩，而是用信心调转眼光，看见神如何在无路可走时开道路。

愿这一个月的话语成为你夜晚的平安与清晨的盾牌，陪伴你从哀哭转向信心，靠主重新得力！

本月阅读重点 

本月精彩主题：

• 救赎主活着： 即使面对朋友的误解、身体的软弱与长夜的孤单，仍可在祷告中将申冤与忧虑卸给那扶持你的主，坚信祂必将你拉出深坑（约伯记 19章、诗篇 40章、诗篇 55章）。

• 投靠在神翅膀荫下： 清晨把忧虑交给神，在夜晚的不安中寻找平安。神看见受欺压者的叹息，祂的纯净话语与永不改变的约是我们至大的力量（诗篇 4篇、诗篇 12章、诗篇 57章）。

• 用信心看神的应许： 当面对如巨人般的困难与无路可走的绝境时，不凭眼见害怕，而是记念神过往的作为，用信心回转依靠神（出埃及记 14章、民数记 13章）。

灵修小贴士

💡 安慰与疗愈灵修指南：

1. 在极度困惑中仍向主倾诉： 前半月（3/1 - 3/27），当你遭遇误解或看不见神的踪迹时，不要关上祷告的大门。将你的苦情、眼泪与受屈完整交托给神，祂是你的盾牌与救赎主。

2. 学会清晨与夜晚的交托： 在清晨将一整天的忧虑交出，在夜晚入睡前投靠在神翅膀荫下。把受到的伤害与公义申冤交在神的手中，心就能得着安息。

3. 用信心胜过眼前的巨人： 月末（3/28 - 3/31），面对未知的恐惧或似乎无法战胜的困难，不要陷入抱怨与害怕。记念神过往的拯救，宣告神必为你开辟道路。 (具体的每日“默想重点”请参考单日灵修页面！)