安慰与关爱 一年读经计划  |  8月14日 | 关系伤处中的安慰与和好 - 马太福音 5 章    

亲爱的弟兄姊妹与朋友们，主内平安！

我是蒲公英，您的读经伙伴。很高兴在这个宁静的时光里，能与你继续相聚在神的话语中，一同支取内心的平静与滋养。

在漫长的人际交往中，我们难免会遇到关系上的破裂、误解或是伤害。有时候，哪怕是一句无心的话、一次被辜负的信任，都会在心里留下难以言喻的隐痛。面对这些伤痕，我们有时会感到委屈，甚至想选择封闭自己，不再轻易敞开心扉。

今天我们要一起阅读的马太福音第 5 章，是耶稣著名的“山上宝训”。

在这篇充满智慧与爱的话语中，耶稣开篇就说：“哀恸的人有福了，因为他们必得安慰。”耶稣并没有忽视我们在关系中所受的委屈与眼泪，他深知伤痛的真实。但他更进一步带给我们一种全新的视角——如何不在怨恨中消耗自己，而是将这些伤痛带到神的面前，从他那里接纳医治，并学会以和平的心去面对人际中的裂痕。

今天在阅读马太福音第 5 章时，建议你可以带着这两个视角去体会神的话语：

1. 哀恸中的温柔应许：留意耶稣如何看待我们内心的伤痛与眼泪。神是如何在我们最感委屈的时刻，赐下超乎想象的安慰？

2. 使人和平的生命呼召：在第 23–24 节中，耶稣提出了主动寻求和好的教导。这并不是要求我们委曲求全，而是在神的爱里先得着释放，不再被过去的伤害所囚禁。

让我们静下心来，倾听耶稣温柔的教导，让他的爱抚平内心的伤痕。

📖 经文微背景：山上的天国宣言                     

马太福音第 5 章记录了耶稣在加利利的海边山上，向门徒和群众所作的宣讲，通常被称为“山上宝训”。

在当时的社会背景下，人们普遍生活在罗马帝国的压迫下，人与人之间充斥着竞争、冲突与冷漠。许多人心中带着被践踏的创伤与怨恨，渴望得到报复或是公义的申张。

耶稣却在这个时候宣讲了“天国八福”（八福）：

• 哀恸人的福分：在希伯来文化中，“哀恸”不仅是指为丧亲或罪恶难过，更包含了因遭受不公、关系破裂而产生的深切忧伤。耶稣告诉大家，这样的忧伤在神眼中绝非徒劳，神必亲自以慈爱来抚平。

• 和平与和好：耶稣将“使人和睦”看作极其宝贵的品格（第 9 节）。在第 21–26 节中，他指出人际间隐秘的愤怒与轻蔑同样具有破坏力，并鼓励人们在发现关系有嫌隙时，主动去寻找和平的可能。

这段背景提醒我们：真挚的医治不是掩盖伤口，而是让神的爱进入伤口，赐给我们饶恕与和好的勇气。

📜 今日经文（马太福音 5 章  ）

5:1 耶稣看见这许多的人、就上了山、既已坐下、门徒到他跟前来。

5:2 他就开口教训他们说、

5:3 虚心的人有福了．因为天国是他们的。

5:4 哀恸的人有福了．因为他们必得安慰。

5:5 温柔的人有福了．因为他们必承受地土。

5:6 饥渴慕义的人有福了．因为他们必得饱足。

5:7 怜恤人的人有福了．因为他们必蒙怜恤。

5:8 清心的人有福了．因为他们必得见　神。

5:9 使人和睦的人有福了．因为他们必称为　神的儿子。

5:10 为义受逼迫的人有福了．因为天国是他们的。

5:11 人若因我辱骂你们、逼迫你们、捏造各样坏话毁谤你们、你们就有福了。

5:12 应当欢喜快乐．因为你们在天上的赏赐是大的．在你们以前的先知、人也是这样逼迫他们。

5:13 你们是世上的盐．盐若失了味、怎能叫他再咸呢．以后无用、不过丢在外面、被人践踏了。

5:14 你们是世上的光．城造在山上、是不能隐藏的。

5:15 人点灯、不放在斗底下、是放在灯台上、就照亮一家的人。

5:16 你们的光也当这样照在人前、叫他们看见你们的好行为、便将荣耀归给你们在天上的父。

5:17 莫想我来要废掉律法和先知．我来不是要废掉、乃是要成全。

5:18 我实在告诉你们、就是到天地都废去了、律法的一点一画也不能废去、都要成全。

5:19 所以无论何人废掉这诫命中最小的一条、又教训人这样作、他在天国要称为最小的．但无论何人遵行这诫命、又教训人遵行、他在天国要称为大的。

5:20 我告诉你们、你们的义、若不胜于文士和法利赛人的义、断不能进天国。

5:21 你们听见有吩咐古人的话、说、『不可杀人、』又说、『凡杀人的、难免受审判。』

5:22 只是我告诉你们、凡向弟兄动怒的、难免受审判。〔有古卷在凡字下添无缘无故的五字〕凡骂弟兄是拉加的、难免公会的审断．凡骂弟兄是魔利的、难免地狱的火。

5:23 所以你在祭坛上献礼物的时候、若想起弟兄向你怀怨、

5:24 就把礼物留在坛前、先去同弟兄和好、然后来献礼物。

5:25 你同告你的对头还在路上、就赶紧与他和息．恐怕他把你送给审判官、审判官交付衙役、你就下在监里了。

5:26 我实在告诉你、若有一文钱没有还清、你断不能从那里出来。

5:27 你们听见有话说、『不可奸淫。』

5:28 只是我告诉你们、凡看见妇女就动淫念的、这人心里已经与他犯奸淫了。

5:29 若是你的右眼叫你跌倒、就剜出来丢掉．宁可失去百体中的一体、不叫全身丢在地狱里。

5:30 若是右手叫你跌倒、就砍下来丢掉．宁可失去百体中的一体、不叫全身下入地狱。

5:31 又有话说、人若休妻、就当给他休书。

5:32 只是我告诉你们、凡休妻的、若不是为淫乱的缘故、就是叫他作淫妇了．人若娶这被休的妇人、也是犯奸淫了。

5:33 你们又听见有吩咐古人的话、说、『不可背誓、所起的誓、总要向主谨守。』

5:34 只是我告诉你们、甚么誓都不可起、不可指着天起誓、因为天是　神的座位．

5:35 不可指着地起誓、因为地是他的脚凳．也不可指着耶路撒冷起誓、因为耶路撒冷是大君的京城。

5:36 又不可指着你的头起誓、因为你不能使一根头发变黑变白了。

5:37 你们的话、是、就说是．不是、就说不是．若再多说、就是出于那恶者。〔或作是从恶里出来的〕

5:38 你们听见有话说、『以眼还眼、以牙还牙。』

5:39 只是我告诉你们、不要与恶人作对．有人打你的右脸、连左脸也转过来由他打。

5:40 有人想要告你、要拿你的里衣、连外衣也由他拿去。

5:41 有人强逼你走一里路、你就同他走二里。

5:42 有求你的、就给他．有向你借贷的、不可推辞。

5:43 你们听见有话说、『当爱你的邻舍、恨你的仇敌。』

5:44 只是我告诉你们、要爱你们的仇敌．为那逼迫你们的祷告。

5:45 这样、就可以作你们天父的儿子．因为他叫日头照好人、也照歹人、降雨给义人、也给不义的人。

5:46 你们若单爱那爱你们的人．有甚么赏赐呢．就是税吏不也是这样行么。

5:47 你们若单请你弟兄的安、比人有甚么长处呢．就是外邦人不也是这样行么。

5:48 所以你们要完全、像你们的天父完全一样。 

今日灵修：微光与回应

1. 微光💡

读完马太福音第 5 章，最能抚慰内心的莫过于耶稣对我们情感伤痛的深切体恤。

• 你的眼泪在神眼中极其宝贵：耶稣没有劝我们“坚强一点”或是“别放在心上”。他宣告“哀恸的人有福了”，这意味着当你因关系中的误解与伤害而难过时，神正在离你最近的地方，准备用他的温柔亲手拭去你的眼泪。

• 饶恕是给自己的解脱：关于和好与饶恕的教导，并非要我们去忍气吞声，而是神不希望我们一直活在仇恨与伤害的阴影下。当我们靠着神的爱选择放下怨恨时，最先被释放和医治的，其实是我们自己的心。

2. 静默与思考 💭

今天，不妨顺着神的话语，问问自己的内心：

• 在我目前的人际关系中，是否有某段破裂的关系或曾经的伤害，至今仍让我感到隐隐作痛？

• 我是否愿意把这段伤痛交在主的手中，求他先用慈爱安慰我，并赐给我内心的平静？

3. 微练习 🍃

• 一次真实的卸重：今天找一个安静的时刻，在一张纸上写下那个让你感到受伤或遗憾的关系，然后做一个深深的呼吸，祷告说：“主啊，我把这个伤痛交给你，求你安慰我，并赐我平静。”

• 一句应许的随身携带：将第 4 节金句（“哀恸的人有福了！因为他们必得安慰”）记在心里。今天每当想起伤心事时，就在心中缓缓默念，告诉自己：神的安慰正在包裹我的心。

🎵 回应诗歌 ：

🙏 结束祷告

亲爱的天父：

谢谢你借着马太福音第 5 章向我的心说话。感谢你从来不轻看我在关系中所受的伤痛与眼泪，并且应许要亲自安慰我。

主啊，当我在人际交往中感到被误解、被伤害或力不从心时，求你用你无比的慈爱填满我内心的空缺。求你赐给我饶恕与和平的心，让我不再被过往的伤痕捆绑，而是能在你的爱里得着真正的释放与自由。

愿你的平安与医治今天深深临到我的生命。

奉耶稣的名祷告，阿们。