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五月读经计划：蒲公英一年主题读经计划｜安慰与关爱篇
专为在等待、延期或迷茫中感到疲惫与焦虑的朋友打造。五月份，每天只需 10–15 分钟，我们将随约瑟从被抛弃的坑底走到埃及的宰相位，看路得在拾穗中遇见救赎，同哈拿在倾心吐意中得着应允，并在《诗篇》《以赛亚书》与《罗马书》中领会“等候耶和华的必重新得力”。点击开启五月每日灵修之旅！
欢迎与鼓励寄语
欢迎与鼓励寄语
欢迎来到五月！
在人生的某些阶段，最艰难的往往不是面对激烈的风浪，而是在不知终点的**“等候”中保持信心。五月份的阅读，是一场“在等待中重获力量”**的温情之旅。
本月的阅读安排分为四个抚慰心灵的阶段：
漫长等待中的看顾与翻转（5/1 - 5/13）： 走进约瑟（创 37–41）、路得（路得记 2–4）与哈拿（撒上 1）的故事。看约瑟如何在监狱与被遗忘中坚持，路得如何在拾穗的卑微中遇见波阿斯的恩慈，哈拿如何在哭泣倾吐中得着抚慰。神从未忘记你在隐密处的眼泪。
等候中的诗篇与先知应许（5/14 - 5/22）： 连读 5 篇经典的等候诗篇与先知书金句。“但那等候耶和华的必重新得力”（以赛亚书 40章），“我知道我向你们所怀的意念是赐平安的意念”（耶利米书 29章），让神的言语成为你漫漫长夜中的微光。
在新约中领会盼望的坚固（5/23 - 5/29）： 走进《路加福音》中马利亚的赞歌，并在《罗马书》与《希伯来书》中体会儿孙的信心与忍耐——“盼望不至于羞耻，因为神的爱注满了我们的心”。
旷野中的供应与省察（5/30 - 5/31）： 读以色列人在玛拉苦水变甜的感恩（出 15）与米利暗的省察（民 12），学习在任何境遇中体会神的怜悯与温和。
无论你此刻正在等待一个回应、一份工作、一场医治，还是一个关系的转机，请相信：等候神的，一个也不至于羞愧。
本月阅读重点
本月阅读重点
本月精彩主题：
逆境中的隐密陪伴： 随约瑟经历奴隶与监牢的岁月，看神如何“与他同在，使他百事顺利”（创世记第 39 章）。
等候中的重新得力： 领会先知以赛亚的鼓励——“疲乏的，祂赐能力；软弱的，祂加力量”（以赛亚书第 40 章）。
赐平安的意念： 在漫长的困境中，确信神对你未来的旨意是赐平安与盼望，而非降灾祸（耶利米书第 29 章）。
五月每日读经计划表
五月每日读经计划表
第一阶段：旧约人物在忍耐与等待中的经历（5月1日 - 5月13日）
5月1日： 👉 阅读 创世记 37 章（约瑟被抛入坑中：被亲人背叛与遗弃）
5月2日： 👉 阅读 创世记 39 章（在波提乏家与监牢中：耶和华与约瑟同在）
5月3日： 👉 阅读 创世记 40 章（酒政与膳长作梦：在被遗忘中的等待）
5月4日： 👉 阅读 创世记 41 章（法老作梦与约瑟被提拔：神显明隐密的事）
5月5日： 👉 阅读 出埃及记 16 章（旷野中的降鹌鹑与吗啡：每日供应的恩典）
5月6日： 👉 阅读 民数记 21 章（铜蛇与井水：仰望与欢唱的医治）
5月7日： 👉 阅读 申命记 8 章（旷野四十年的磨炼：使你知道人活着乃靠神口里的话）
5月8日： 👉 阅读 路得记 2 章（田间拾穗：在波阿斯的恩慈下得着庇护）
5月9日： 👉 阅读 路得记 3 章（麦场上的求婚：寻求至亲救赎者的看顾）
5月10日： 👉 阅读 路得记 4 章（波阿斯娶路得：破碎家庭的奇妙救赎与延续）
5月11日： 👉 阅读 撒母耳记上 1 章（哈拿的倾心吐意：在伤痛与受耻中向神呼求）
5月12日： 👉 阅读 撒母耳记上 16 章（大卫被膏：神不看外貌，神看内心）
5月13日： 👉 阅读 撒母耳记下 7 章（大卫的约：神对未来的永久应许）
第二阶段：等候中的诗篇与先知安慰（5月14日 - 5月22日）
5月14日： 👉 阅读 诗篇 25 篇（凡等候你的必不羞愧）
5月15日： 👉 阅读 诗篇 27 篇（要等候耶和华！当壮胆，坚固你的心）
5月16日： 👉 阅读 诗篇 37 篇（当默然倚靠耶和华，耐性等候祂）
5月17日： 👉 阅读 诗篇 62 篇（我的心默默无声，专等候神：我的盼望是从祂而来）
5月18日： 👉 阅读 诗篇 130 篇（我等候耶和华，我的心等候，我也仰望祂的话）
5月19日： 👉 阅读 以赛亚书 40 章（但那等候耶和华的必重新得力，如鹰展翅上腾）
5月20日： 👉 阅读 以赛亚书 49 章（妇人焉能忘记她吃奶的婴孩？我必不忘记你）
5月21日： 👉 阅读 耶利米书 29 章（我向你们所怀的意念是赐平安的意念，要叫你们末后有指望）
5月22日： 👉 阅读 哈巴谷书 2 章（这异象若是迟延，还要等候；因为必然临到）
第三阶段：新约中盼望的坚固与信心（5月23日 - 5月29日）
5月23日： 👉 阅读 路加福音 1 章（马利亚与以利沙伯：在不可能中赞美神的信实）
5月24日： 👉 阅读 路加福音 2 章（西面与亚拿的等候：亲眼看见主的救恩）
5月25日： 👉 阅读 罗马书 4 章（亚伯拉罕在无可指望的时候，因信仍有指望）
5月26日： 👉 阅读 罗马书 5 章（患难生忍耐，忍耐生老练，老练生盼望）
5月27日： 👉 阅读 罗马书 8 章（万事都互相效力，叫爱神的人得益处）
5月28日： 👉 阅读 希伯来书 11 章（信就是所望之事的实底，是未见之事的确据）
5月29日： 👉 阅读 雅各书 5 章（农夫忍耐等候地里宝贵的出产：主降临的日子近了）
第四阶段：旷野中的恩典与感恩（5月30日 - 5月31日）
5月30日： 👉 阅读 出埃及记 15 章（过红海之歌与玛拉苦水变甜的看顾）
5月31日： 👉 阅读 民数记 12 章（摩西的极其谦和与神对其忠心的认可）
灵修小贴士
灵修小贴士
💡 五月灵修陪伴建议：
建立“等候的默想”： 读 5/17《诗篇 62:1》，在忙碌前抽空静坐 3–5 分钟，让呼吸放慢，心里默想：“我的心默默无声，专等候神。”
写下你的“意念卡”： 读 5/21《耶利米书 29:11》，将这句充满指望的经文写下来，作为你面对未来不确定性时的定海神针。
接纳生命的“玛拉”： 读 5/30 时，提醒自己：生命中的苦味（玛拉）在神的看顾下，也能成为经历恩典与甘甜的转折点。
准备好开启第一天的阅读了吗？
准备好开启第一天的阅读了吗？
准备好在漫长的等待中重新得力了吗？
让我们翻开《创世记》第 37 章，看神如何在约瑟的人生低谷中，默默铺陈关爱与拯救的画卷。
[ 🚀 开始阅读 5月1日 经文（创世记 37） ]
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