安慰与关爱 一年读经计划  |  10月9日 | 在基督的生命、光和爱中得着盼望 - 约翰福音 6 章 

亲爱的弟兄姊妹与朋友们，主内平安！

我是蒲公英，您的读经伙伴。很高兴在这个宁静的时刻，能再次与你相聚在神的话语里，一同体味那份超越世俗喧嚣的丰盛与安息。

十月的秋意渐浓，岁月的步伐似乎总是在不经意间加速。在日常的忙碌与奔波中，我们常常会体会到一种隐隐的“饥饿感”——那不单是身体上的疲惫，更是心灵深处对安全感、方向感以及真正意义的渴望。我们习惯了拼命寻找各种东西来填满生活，却常常在繁华退去后感到更加虚空。

今天我们要一起阅读的约翰福音第 6 章，为我们展现了一幅震撼人心的生命画卷。

在这一章里，耶稣不仅展示了五饼二鱼的神迹、在风浪中履海而行，更向世人启示了他极其宝贵的身份：“我就是生命的粮。”他告诉我们，物质的饼只能带来暂时的饱足，唯有来到他面前、接受他生命的人，才永远不饿、永远不渴。即使面对死亡与生命的无常，耶稣也给出了最坚固的应许：在末日，他要使我们复活。

今天在阅读约翰福音第 6 章时，建议你可以带着这两个视角去体会神的话语：

1. 生命的粮与真实的饱足：留意第 27 节与 35 节。耶稣如何引导我们调整生命的优先次序，从追求“必坏的食物”转向那“存到永生的食物”？

2. 复活的应许与终极的保障：第 39–40 节中，耶稣反复强调“在末日我要叫他复活”。这份跨越生死界限的应许，带给你怎样的安全感与从容？

让我们静下心来，一起走进这段被爱充盈、被永恒光照的光阴。

📖 经文微背景：赐生命之粮的主                             

约翰福音第 6 章是约翰福音中最长、也是极其深刻的一章，发生在加利利海附近。

当时的群众刚刚亲眼目睹了耶稣用五个大麦饼和两条小鱼让五千人吃饱的神迹。大家热血沸腾，甚至想强逼耶稣做王，因为在他们看来，一位能够源源不断提供食物的领袖正是他们梦寐以求的。然而，耶稣却退到山上，随后在深夜的风浪中踩着水面走向门徒，展现了他超越自然秩序的大能与临在。

当群众第二天再次找到耶稣时，耶稣看穿了他们心中的动机，发出了深切的提醒：

• 从“物质”到“属灵”的转折：群众寻找耶稣是为了肉体的饱足，但耶稣借着旧约旷野降赐“吗啡”的历史，引导他们看到更高维度的真实——真正的“天降冰粮”不是某种物质，而是他自己。

• 绝对的保全与复活：第 37–40 节展示了天父与圣子对每一个信者无比坚固的托底。凡父所赐给耶稣的人，耶稣“一个也不失落”，并且要在末日使他们复活。这不仅是当下的关怀，更是通往永恒的终极盼望。

这段背景告诉我们：耶稣不只是我们生活困境中的“解决者”，更是我们整个生命赖以维系和存活的“生命之粮”。

📜 今日经文（约翰福音 6 章 ） 

6:1 这事以后、耶稣渡过加利利海、就是提比哩亚海。

6:2 有许多人、因为看见他在病人身上所行的神迹、就跟随他。

6:3 耶稣上了山、和门徒一同坐在那里。

6:4 那时犹太人的逾越节近了。

6:5 耶稣举目看见许多人来、就对腓力说、我们从那里买饼叫这些人吃呢。

6:6 他说这话、是要试验腓力．他自己原知道要怎样行。

6:7 腓力回答说、就是二十两银子的饼、叫他们各人吃一点、也是不够的。

6:8 有一个门徒、就是西门彼得的兄弟安得烈、对耶稣说、

6:9 在这里有一个孩童、带着五个大麦饼、两条鱼．只是分给这许多人、还算甚么呢。

6:10 耶稣说、你们叫众人坐下。原来那地方的草多、众人就坐下、数目约有五千。

6:11 耶稣拿起饼来、祝谢了、就分给那坐着的人．分鱼也是这样、都随着他们所要的。

6:12 他们吃饱了、耶稣对门徒说、把剩下的零碎、收拾起来、免得有糟蹋的。

6:13 他们便将那五个大麦饼的零碎、就是众人吃了剩下的、收拾起来、装满了十二个篮子。

6:14 众人看见耶稣所行的神迹、就说、这真是那要到世间来的先知。

6:15 耶稣既知道众人要来强逼他作王、就独自又退到山上去了。

6:16 到了晚上、他的门徒下海边去、

6:17 上了船、要过海往迦百农去。天已经黑了、耶稣还没有来到他们那里。

6:18 忽然狂风大作、海就翻腾起来。

6:19 门徒摇橹约行了十里多路、看见耶稣在海面上走、渐渐近了船、他们就害怕。

6:20 耶稣对他们说、是我．不要怕。

6:21 门徒就喜欢接他上船、船立时到了他们所要去的地方。

6:22 第二日、站在海那边的众人、知道那里没有别的船、只有一只小船、又知道耶稣没有同他的门徒上船、乃是门徒自己去的．

6:23 然而有几只小船从提比哩亚来、靠近主祝谢后分饼给人吃的地方。

6:24 众人见耶稣和门徒都不在那里、就上了船、往迦百农去找耶稣。

6:25 既在海那边找着了、就对他说、拉比、是几时到这里来的。

6:26 耶稣回答说、我实实在在的告诉你们、你们找我、并不是因见了神迹、乃是因吃饼得饱。

6:27 不要为那必坏的食物劳力、要为那存到永生的食物劳力、就是人子要赐给你们的．因为人子是父　神所印证的。

6:28 众人问他说、我们当行甚么、才算作　神的工呢。

6:29 耶稣回答说、信　神所差来的、这就是作　神的工。

6:30 他们又说、你行甚么神迹、叫我们看见就信你．你到底作甚么事呢。

6:31 我们的祖宗在旷野吃过吗哪、如经上写着说、『他从天上赐下粮来给他们吃。』

6:32 耶稣说、我实实在在的告诉你们、那从天上来的粮、不是摩西赐给你们的、乃是我父将天上来的真粮赐给你们。

6:33 因为　神的粮、就是那从天上降下来赐生命给世界的。

6:34 他们说、主阿、常将这粮赐给我们。

6:35 耶稣说、我就是生命的粮．到我这里来的、必定不饿．信我的、永远不渴。

6:36 只是我对你们说过、你们已经看见我、还是不信。

6:37 凡父所赐给我的人、必到我这里来．到我这里来的、我总不丢弃他。

6:38 因为我从天上降下来、不是要按自己的意思行、乃是要按那差我来者的意思行。

6:39 差我来者的意思、就是他所赐给我的、叫我一个也不失落、在末日却叫他复活。

6:40 因为我父的意思、是叫一切见子而信的人得永生．并且在末日我要叫他复活。

6:41 犹太人因为耶稣说、我是从天上降下来的粮、就私下议论他．

6:42 说、这不是约瑟的儿子耶稣么．他的父母我们岂不认得么．他如今怎么说、我是从天上降下来的呢。

6:43 耶稣回答说、你们不要大家议论。

6:44 若不是差我来的父吸引人、就没有能到我这里来的．到我这里来的、在末日我要叫他复活。

6:45 在先知书上写着说、『他们都要蒙　神的教训。』凡听见父之教训又学习的、就到我这里来。

6:46 这不是说、有人看见过父、惟独从　神来的、他看见过父。

6:47 我实实在在的告诉你们、信的人有永生。

6:48 我就是生命的粮。

6:49 你们的祖宗在旷野吃过吗哪、还是死了。

6:50 这是从天上降下来的粮、叫人吃了就不死。

6:51 我是从天上降下来生命的粮．人若吃这粮、就必永远活着．我所要赐的粮、就是我的肉、为世人之生命所赐的。

6:52 因此、犹太人彼此争论说、这个人怎能把他的肉、给我们吃呢。

6:53 耶稣说、我实实在在的告诉你们、你们若不吃人子的肉、不喝人子的血、就没有生命在你们里面。

6:54 吃我肉喝我血的人就有永生．在末日我要叫他复活。

6:55 我的肉真是可吃的、我的血真是可喝的。

6:56 吃我肉喝我血的人、常在我里面、我也常在他里面。

6:57 永活的父怎样差我来、我又因父活着、照样、吃我肉的人、也要因我活着。

6:58 这就是从天上降下来的粮．吃这粮的人、就永远活着、不像你们的祖宗吃过吗哪、还是死了。

6:59 这些话是耶稣在迦百农会堂里教训人说的。

6:60 他的门徒中有好些人听见了、就说、这话甚难、谁能听呢。

6:61 耶稣心里知道门徒为这话议论、就对他们说、这话是叫你们厌弃么。〔厌弃原文作跌倒〕

6:62 倘或你们看见人子升到他原来所在之处、怎么样呢。

6:63 叫人活着的乃是灵、肉体是无益的．我对你们所说的话、就是灵、就是生命。

6:64 只是你们中间有不信的人。耶稣从起头就知道、谁不信他、谁要卖他。

6:65 耶稣又说、所以我对你们说过、若不是蒙我父的恩赐、没有人能到我这里来。

6:66 从此他门徒中多有退去的、不再和他同行。

6:67 耶稣就对那十二个门徒说、你们也要去么。

6:68 西门彼得回答说、主阿、你有永生之道、我们还归从谁呢。

6:69 我们已经信了、又知道你是　神的圣者。

6:70 耶稣说、我不是拣选了你们十二个门徒么．但你们中间有一个是魔鬼。

6:71 耶稣这话是指着加略人西门的儿子犹大说的．他本是十二个门徒里的一个、后来要卖耶稣的。 

今日灵修：微光与回应

1. 微光💡

读完约翰福音第 6 章，最抚慰人心的莫过于基督为我们所带来的生命饱足与复活盼望。

• 不再盲目奔波的饱足：我们常以为自己缺的是时间、金钱或某种成就，但本质上，心灵的渴求唯有生命的源头能够填满。当你学会每日吃喝基督的话语、在他的爱里呼吸时，内心便能生发出一种不随环境摇撼的笃定与从容。

• 跨越死荫的永恒保障：面对疾病、衰老或至亲离去的忧伤，世俗的安慰往往显得苍白。但耶稣亲口应许：“在末日我要叫他复活。”这意味著我们的人生绝非止于眼前的这几十年，基督的生命已经胜过了死亡，我们在他里面的爱与盼望永远不会归于虚无。

2. 静默与思考 💭

今天，不妨顺着神的话语，问问自己的内心：

• 在我最近的生活中，我是把最多的精力和焦虑放在了“必坏的食物”上，还是放在了建立与基督生命的连接上？

• 当我面对生活中的风浪或对未来的不确定时，“耶稣是生命的粮、且要使我复活”的应许，能否成为我心中安稳的锚？

3. 微练习 🍃

• 一次心灵的“进食”：找一个安静的片刻，关闭手机通知，做几次深呼吸。将手放在胸口，默默对主耶稣说：“主啊，我不再靠自己的挣扎去寻找饱足。我将我的虚空献给你，求你作为生命的粮，来充满我的心灵。”

• 一句应许的随身携带：将第 35 节金句（“我就是生命的粮。到我这里来的，必定不饿；信我的，永远不渴”）记在心里。今天每当感到浮躁或匮乏时，就在心中缓缓默念，提醒自己：你在基督里已经拥有了最丰盛的供应。

🎵 回应诗歌 ：

🙏 结束祷告

亲爱的天父、主耶稣：

谢谢你在十月的这个日子里，借着约翰福音第 6 章给我带来如此深沉而广阔的安慰。感谢主耶稣成为我生命的粮，用你无尽的爱、生命与真理之光，驱散了我心中的饥渴与迷茫。

主啊，请赦免我常将目光局限在那些易坏的世俗琐事上。求你开我的眼睛，教导我学会每天来到你的面前，吃喝你的话语，并在你那胜过死亡的复活应许中得着安息与力量。

愿你的平安与永恒的盼望今天深深守护我的心灵，使我在你的爱里走得坚定而从容。

奉耶稣的名祷告，阿们。