安慰与关爱 一年读经计划  | 7月8日 | 失落破碎中的恢复 - 尼希米记 1 章 

亲爱的弟兄姊妹与朋友们，主内平安！

我是蒲公英，您的读经伙伴。很高兴在这个静谧的时刻，能与你继续相聚在神的话语里，一同支取温情与力量。

在生活的漫长旅程中，我们偶尔也会遇到一些令人心痛或遗憾的时刻——或许是一段破裂的关系、一个未能如愿的计划，或是心中那份渐渐失落的安全感。面对这些“残破”的现状，我们心里难免会泛起无力与悲伤，不知该从何处开始收拾与重建。

今天我们要一起阅读的尼希米记第 1 章，正是一个关于“从破碎走向恢复”的温暖起点。

当尼希米在舒适的王宫里听到家乡城墙被毁、同胞受难的消息时，他的第一反应不是抱怨，也不是凭着血气盲目行动，而是坐下哭泣、禁食祷告。他把内心的伤痛与关切，毫无保留地带到了这位掌管一切的神面前。这场祷告不仅抚平了他内心的悲伤，更成为了神翻转局势、赐下重建希望的开始。

今天在阅读尼希米记第 1 章时，建议你可以带着这两个视角去体会神的话语：

1. 从关切痛心到真诚祷告：观察尼希米在听到坏消息后，是如何将内心的忧伤转化为向神的诚挚呼求？

2. 抓紧神的应许：留意第 8–9 节，尼希米是如何在祷告中重申神对属他子民的应许？神是如何成为我们破碎生活中的坚固保障？

让我们静下心来，一起走进神的话语，在他的爱里重新得着面对未来的安宁与勇气。

📖 经文微背景：破口之上的祷告             

尼希米记第 1 章发生在波斯帝国王宫（书珊城），当时尼希米担任波斯王亚达薛西的酒政。这是一个地位尊贵、生活安稳的职位。

然而，当他的弟兄从家乡耶路撒冷回来，带来“城墙拆毁、城门被火焚烧”的消息时，尼希米的心被深深地触动了。古时代的城墙不仅是防卫的屏障，更象征着尊严与安全感。城墙破碎，意味着那里的居民正处于极度的危险与耻辱之中。

在极度的悲伤中，尼希米展现出了极其宝贵的信靠姿态：

• 将心伤带到神面前：他没有因为自己身在远方而选择麻木或冷眼旁观，也没有冒然凭着个人的热情去行动，而是“坐下哭泣，悲伤几日，在天上的神面前禁食祷告”。

• 站在应许上的祷告：尼希米的祷告非常深沉。他不仅承认了属神子民过去的亏缺，更抓紧了神借着摩西所给的应许——只要转向神，即使被赶散到天涯海角，神也必将他们招聚回来。

这段背景提醒我们：当我们面对生活中的破口与失落时，神从不要求我们强装镇定。我们可以带着伤痛来到神面前，因为最深的恢复与重建，往往始于向神的诚挚祷告。

📜 今日经文（尼希米记 1 章 ）

2:1 亚达薛西王二十年、尼散月、在王面前摆酒、我拿起酒来奉给王。我素来在王面前没有愁容。

2:2 王对我说、你既没有病、为甚么面带愁容呢．这不是别的、必是你心中愁烦。于是我甚惧怕。

2:3 我对王说、愿王万岁．我列祖坟墓所在的那城荒凉、城门被火焚烧、我岂能面无愁容么。

2:4 王问我说、你要求甚么。于是我默祷天上的　神。

2:5 我对王说、仆人若在王眼前蒙恩、王若喜欢、求王差遣我往犹大、到我列祖坟墓所在的那城去．我好重新建造。

2:6 那时王后坐在王的旁边。王问我说、你去要多少日子、几时回来．我就定了日期．于是王喜欢差遣我去。

2:7 我又对王说、王若喜欢、求王赐我诏书、通知大河西的省长、准我经过、直到犹大．

2:8 又赐诏书、通知管理王园林的亚萨、使他给我木料、作属殿营楼之门的横梁、和城墙、与我自己房屋使用的．王就允准我、因我　神施恩的手帮助我。

2:9 王派了军长、和马兵护送我。我到了河西的省长那里、将王的诏书交给他们。

2:10 和伦人参巴拉、并为奴的亚扪人多比雅、听见有人来为以色列人求好处、就甚恼怒。

2:11 我到了耶路撒冷、在那里住了三日。

2:12 我夜间起来、有几个人也一同起来．但　神使我心里要为耶路撒冷作甚么事、我并没有告诉人．除了我骑的牲口以外、也没有别的牲口在我那里。

2:13 当夜我出了谷门、往野狗井去〔野狗或作龙〕、到了粪厂门、察看耶路撒冷的城墙、见城墙拆毁、城门被火焚烧。

2:14 我又往前、到了泉门、和王池．但所骑的牲口没有地方过去。

2:15 于是夜间沿溪而上、察看城墙．又转身、进入谷门、就回来了。

2:16 我往那里去、我作甚么事、官长都不知道．我还没有告诉犹大平民、祭司、贵胄、官长、和其余作工的人。

2:17 以后、我对他们说、我们所遭的难、耶路撒冷怎样荒凉、城门被火焚烧、你们都看见了．来吧、我们重建耶路撒冷的城墙、免得再受凌辱。

2:18 我告诉他们我　神施恩的手怎样帮助我、并王对我所说的话．他们就说、我们起来建造吧。于是他们奋勇作这善工。

2:19 但和伦人参巴拉、并为奴的亚扪人多比雅、和亚拉伯人基善、听见就嗤笑我们、藐视我们、说、你们作甚么呢．要背叛王么。

2:20 我回答他们说、天上的　神必使我们亨通．我们作他仆人的、要起来建造．你们却在耶路撒冷无分、无权、无记念。

今日灵修：微光与回应

1. 微光💡

读完尼希米记第 1 章，最触动人心的莫过于神在人面对破碎时所给予的倾听与应许。

• 你的伤痛与关切，神都在意：尼希米为破败的城墙流泪，神不仅看见了，更将这份关注记在圣经里。这告诉我们，你生活中所遭遇的失落、你在乎的那些破口，在神的眼中都不是小事。神乐意倾听你内心最深沉的挂虑。

• 祷告是重建的第一步：尼希米没有立刻冲出去解决问题，而是先在祷告中将眼光转向这位守约施慈爱的神。真正的恢复不是靠我们急躁的挣扎，而是先在神的面前定下心来，相信他的慈爱必不离开我们。

2. 静默与思考 💭

今天，不妨顺着神的话语，问问自己的内心：

• 在我的生活或内心中，是否有某个感到“被拆毁”或“失落”的角落，是我一直不敢或不知如何去面对的？

• 我是否愿意像尼希米一样，不急着凭自己的力气去补救，而是先将这份悲伤与挂虑诚实地倾吐给神？

3. 微练习 🍃

• 一次真实的卸重：今晚找一个安静的片刻，把心中那个最让你感到失落或有破口的事情写在纸上，而后做一次深呼吸，向神祷告说：“主啊，我把这个破口交在你的手里，求你亲手来医治与重建。”

• 一句应许的随身携带：将第 11 节中向神的求告记在心里。今天每当感到无力或对未来焦虑时，就在心中缓缓默念，提醒自己：神正侧耳倾听你每一个微弱的呼求。

🎵 回应诗歌 ：

🙏 结束祷告

亲爱的天父：

谢谢你在今天的经文里提醒我，当你面对我生命中的破口与失落时，你从不漠视，总是极其温柔地倾听。

主啊，当我看到生活中那些破碎、受挫或令人遗憾的地方时，求你赐给我像尼希米一样的安宁与信靠。让我学会不再独自悲伤，而是先来到你的面前，把所有的挂虑与眼泪都交托给你。

求你侧耳听我的呼求，用你的慈爱抚平我内心的波澜，赐给我重新面对生活、重建内心的勇气与力量。

奉耶稣的名祷告，阿们。