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二月读经计划：蒲公英一年主题读经计划｜安慰与关爱篇
专为在生活中经历孤单、焦虑或遭遇考验的朋友打造。二月份，我们将每天只需 10–15 分钟，经历雅各与神摔跤、摩西被呼召、以利亚在罗腾树下的疲惫恢复，并透过《诗篇》《以赛亚书》领会神“不离不弃”的微声安慰，最后踏入《约伯记》探寻苦难中的终极陪伴。点击开启二月每日灵修之旅！
欢迎与鼓励寄语
欢迎与鼓励寄语
欢迎来到二月！
踏入二月，无论你此刻正面临怎样的未知、孤独或心中的风浪，请记得：你绝不是独自一人在面对这一切。
本月的阅读旅程将围绕神最深情的应许——“我必与你同在”，分为四个温暖的阶段：
出埃及与旷野中的同在（2/1 - 2/8）： 看雅各在毗努伊勒的摔跤（创 32）、摩西在荆棘火焰中的被呼召（出 3）、以色列人过红海（出 14），以及先知以利亚在绝望疲惫、躲进洞穴时，神如何在微小温柔的声音中抚慰并重塑他（王上 19）。
避难所与至高者的隐密处（2/9 - 2/17）： 连读 9 篇经典的安慰诗篇。从“神是我们的避难所，是我们在患难中随时的帮助”（诗 46），到“住在至高者隐密处的，必住在全能者的荫下”（诗 91），以及感人至深的“我暗中受造，你早已看见”（诗 139）。
提你阿明、铭刻在掌心的爱（2/18 - 2/25）： 走进《以赛亚书》“不要害怕，因为我与你同在”（以赛亚书 41/43/49）的深情宣告，体会耶稣应许“常与你们同在，直到世界的末了”（太 28），以及“我绝不撇下你，也绝不丢弃你”（希伯来书 13）。
苦难中的真实探寻（2/26 - 2/28）： 月末开启《约伯记》前 3 章，诚实地面对人生的无常、接连而来的打击与内心的苦楚，看神如何陪伴历经创痛的灵魂。
把你的焦虑与孤单卸给神，在这个月里，细细品味祂那不离不弃的温柔与陪伴。
本月阅读重点
本月阅读重点
本月精彩主题：
微声中的抚慰： 在极致的疲惫与灰心中，领会神如何用微小的声音、食物与休息来照顾伤痛的心（列王纪上第 19 章）。
铭刻在掌心的爱： 经历神对你深沉的爱——“妇人焉能忘记她吃奶的婴孩？即或有忘记的，我也不忘记你”（以赛亚书第 49 章）。
随时的帮助： 领受神作为磐石、避难所与隐密处的保护，在风浪中寻得内心的平静（诗篇第 46、91 篇）。
二月每日读经计划表
二月每日读经计划表
第一阶段：出埃及与旷野中的同行（2月1日 - 2月8日）
2月1日： 👉 阅读 创世记 32 章（毗努伊勒的摔跤：抓紧神的祝福）
2月2日： 👉 阅读 出埃及记 2 章（蒲草箱里的呼求与看顾）
2月3日： 👉 阅读 出埃及记 3 章（燃烧荆棘中的呼召：我必与你同在）
2月4日： 👉 阅读 出埃及记 13 章（云柱与火柱不离开百姓）
2月5日： 👉 阅读 出埃及记 14 章（过红海：只管静默，看神拯救）
2月6日： 👉 阅读 申命记 31 章（当壮胆，神必不撇下你）
2月7日： 👉 阅读 约书亚记 1 章（不要惊晃，无论往哪里去神与你同在）
2月8日： 👉 阅读 列王纪上 19 章（罗腾树下的恢复与微声呼唤）
第二阶段：诗篇中的避难所与庇护（2月9日 - 2月17日）
2月9日： 👉 阅读 诗篇 16 篇（在你面前有满足的喜乐）
2月10日： 👉 阅读 诗篇 25 篇（求你指教我的路，看顾我的孤独）
2月11日： 👉 阅读 诗篇 27 篇（耶和华是我的亮光，是我性命的保障）
2月12日： 👉 阅读 诗篇 46 篇（神是我们的避难所，随时的帮助）
2月13日： 👉 阅读 诗篇 63 篇（在干旱疲乏无水之地，我的心渴想你）
2月14日： 👉 阅读 诗篇 84 篇（靠你有力量、心中想往锡安大道的，这人便为有福）
2月15日： 👉 阅读 诗篇 91 篇（至高者的隐密处与翅膀下的荫庇）
2月16日： 👉 阅读 诗篇 121 篇（保护你的是耶和华，祂必不打盹）
2月17日： 👉 阅读 诗篇 139 篇（我暗中受造，你早已看见并深爱）
第三阶段：以赛亚书与新约的应许（2月18日 - 2月25日）
2月18日： 👉 阅读 以赛亚书 41 章（不要害怕，我必坚固你，必帮助你）
2月19日： 👉 阅读 以赛亚书 43 章（你从水中经过，我必与你同在；我看你为宝为尊）
2月20日： 👉 阅读 以赛亚书 49 章（我将你铭刻在我的掌心）
2月21日： 👉 阅读 马太福音 28 章（我就常与你们同在，直到世界的末了）
2月22日： 👉 阅读 约翰福音 14 章（我不留下你们为孤儿，我必到你们这里来）
2月23日： 👉 阅读 使徒行传 18 章（夜间异象：不要怕，有我与你同在）
2月24日： 👉 阅读 提摩太后书 4 章（众人都离弃我，惟有主站在我旁边）
2月25日： 👉 阅读 希伯来书 13 章（主说：我绝不撇下你，也绝不丢弃你）
第四阶段：约步入苦难的深处（2月26日 - 2月28日）
2月26日： 👉 阅读 约伯记 1 章（纯正人在骤变与剥夺中的叩问）
2月27日： 👉 阅读 约伯记 2 章（身体极度痛苦中的坚持）
2月28日： 👉 阅读 约伯记 3 章（哀恸者对生日的诅咒：允许真实的哀鸣）
灵修小贴士
灵修小贴士
💡 二月灵修陪伴建议：
体会儿少与休息的价值： 读 2/8《列王纪上 19 章》时，学习以利亚——神没有指责他的软弱，而是先给他吃喝与睡眠。照顾好你的身体，也是灵修的一部分。
背诵一句话应许： 选一句抚慰你的经文（例如《以赛亚书 41:10》或《诗篇 121:5》），写在贴纸上，放在每天能看到的地方。
接纳内心的软弱： 读月末的《约伯记》时，不必急于给出“属灵的标准答案”，允许自己在神面前坦露痛苦与疑惑。
准备好开启第一天的阅读了吗？
准备好开启第一天的阅读了吗？
准备好在孤单与焦虑中接纳神的拥抱了吗？
让我们翻开《创世记》第 32 章，看雅各如何在黑夜的摔跤中得着神祝福的应许！
[ 🚀 开始阅读 2月1日 经文（创世记 32） ]
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