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十一月读经计划：蒲公英一年主题读经计划｜安慰与关爱篇
专为渴望将神的爱化为日常生活行动、建立温暖的人际共同体以及学习关爱自我与避免倦怠的朋友打造。十一月份，每天只需 10–15 分钟，我们将从《箴言》中的言语智慧与好客之道出发，走过耶稣洗脚的谦卑（约翰福音 13章）、初期教会凡物公用的甘甜（使徒行传），再到叶特罗与以利亚的劝诫，学习如何在关爱他人的同时，也在主里善待与看顾自己。点击开启十一月每日灵修之旅！
欢迎与鼓励寄语
欢迎与鼓励寄语
欢迎来到十一月！
真正的安慰与关爱，不仅是一句温暖的问候，更是一种**“流淌在共同体中的生活方式”。同时，神不仅要我们去爱邻舍，也教导我们在祂的安息里学习看顾自己、卸下不必要的重担。十一月份的阅读，是一场“从彼此相爱到自我看顾”**的平衡与实践之旅。
本月的阅读安排分为三个充满力量与智慧的阶段：
言语的温仁与关爱的践行（11/1 - 11/16）： 在《箴言》中学习用柔和、诚实的言语医治人心；在《以赛亚书 58 章》中领会“解开凶恶的绳，分饼给饥饿的人”才是神所喜悦的禁食；并在《约翰福音 13 章》看耶稣为门徒洗脚，留下“你们若有彼此相爱的心，众人因此就认出你们是我的门徒了”的动人榜样。
共同体的关怀与相助（11/17 - 11/21）： 走进《使徒行传》初期教会的团契生活（使徒行传 2、4章），看巴拿巴（劝慰子）如何扶持刚悔改的保罗（使徒行传 9、11章），体会主内肢体彼此分担、互相接纳的无比温馨。
在看顾他人中看顾自己（11/22 - 11/30）： 看叶特罗如何劝诫忙碌交瘁的摩西分立领袖（出埃及记 18章）；看神如何在以利亚极度疲惫灰心时，用微小柔和的声音、热饼与水来抚慰他（列王纪上 19章）；并在《诗篇 23 篇》与《箴言》中，学习保守自己的心，在主怀里得享安息。
愿这一个月的话语滋养你的心灵，让你有力量去爱人，也有智慧在主里爱护自己。
本月阅读重点
本月阅读重点
本月精彩主题：
彼此相爱的榜样： 在《约翰福音 13 章》中领会耶稣洗脚的谦卑，学习用实际行动彼此贴近、互相扶持。
劝慰与接纳的肢体： 从“劝慰子”巴拿巴的接纳中（使徒行传 9、11章），看见陪伴与鼓励对一个软弱或孤立者的生命翻转。
在疲惫中得享看顾与安息： 领会神对以利亚肉体与心灵的温和体恤（列王纪上 19章），学会保守内心的平静与安息（箴言第 4 章）。
十一月每日读经计划表
十一月每日读经计划表
第一阶段：言语的医治与关爱的践行（11月1日 - 11月16日）
11月1日： 👉 阅读 箴言 11 章（好施舍的必得丰裕，滋润人的必得滋润）
11月2日： 👉 阅读 箴言 12 章（人心忧虑屈而不伸；一句良言使心欢乐）
11月3日： 👉 阅读 箴言 17 章（朋友乃时常亲爱，弟兄为患难而生）
11月4日： 👉 阅读 箴言 18 章（患难中骨肉至亲的看顾；言语医治的力量）
11月5日： 👉 阅读 箴言 25 章（话语回答得当，如金苹果在银网子里）
11月6日： 👉 阅读 箴言 27 章（当面的责备强如背地的爱情；朋友诚实的伤痕）
11月7日： 👉 阅读 以赛亚书 40 章（你们的神说：你们要安慰，安慰我的百姓！）
11月8日： 👉 阅读 以赛亚书 58 章（神所喜悦的禁食：分饼给饥饿的人，使受压制的得释放）
11月9日： 👉 阅读 弥迦书 6 章（世人哪，耶和华已指示你何为善：行公义，好怜悯，存谦卑的心）
11月10日： 👉 阅读 马太福音 5 章（怜恤人的人有福了！使人和睦的人有福了！）
11月11日： 👉 阅读 马太福音 9 章（耶稣怜悯羊群没有牧人；体恤病患与税吏）
11月12日： 👉 阅读 马太福音 25 章（羊群与山羊的喻道：做在最小的弟兄身上）
11月13日： 👉 阅读 马可福音 2 章（四人抬瘫子到耶稣面前：信心的相助与医治）
11月14日： 👉 阅读 路加福音 10 章（好撒玛利亚人：谁是我的邻舍？去照样行吧）
11月15日： 👉 阅读 路加福音 19 章（撒该的悔改与接纳：人子来为要寻找拯救失丧的人）
11月16日： 👉 阅读 约翰福音 13 章（耶稣为门徒洗脚：赐下彼此相爱的新命令）
第二阶段：初期教会的共同体与劝慰肢体（11月17日 - 11月21日）
11月17日： 👉 阅读 使徒行传 2 章（初期教会的团契：存着欢喜诚实的心用饭，彼此交接）
11月18日： 👉 阅读 使徒行传 4 章（凡物公用与巴拿巴（劝慰子）的无私奉献）
11月19日： 👉 阅读 使徒行传 9 章（扫罗的悔改与巴拿巴的接待接纳：打破疑虑与孤立）
11月20日： 👉 阅读 使徒行传 11 章（巴拿巴寻访保罗：鼓励众人立定志向，恒久靠主）
11月21日： 👉 阅读 罗马书 12 章（与喜乐的人同乐，与哀哭的人同哭；用爱心彼此亲热）
第三阶段：学会看顾自己与心灵的防守（11月22日 - 11月30日）
11月22日： 👉 阅读 出埃及记 18 章（叶特罗的智慧劝诫：独担重担“必都疲惫”，学会分担）
11月23日： 👉 阅读 民数记 11 章（摩西的苦求与七十长老的分担：神对疲惫仆人的关照）
11月24日： 👉 阅读 列王纪上 19 章（罗腾树下的以利亚：神用饮食、睡眠与微声给予温柔安抚）
11月25日： 👉 阅读 尼希米记 4 章（一手做工一手拿兵器：在压力中互相鼓励与看守）
11月26日： 👉 阅读 诗篇 23 篇（使我的灵魂苏醒，领我在水边歇息）
11月27日： 👉 阅读 诗篇 127 篇（若不是耶和华建造：惟有耶和华所亲爱的，必叫他安然睡觉）
11月28日： 👉 阅读 箴言 4 章（你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效是由心发出）
11月29日： 👉 阅读 箴言 15 篇（心中喜乐，面带笑容；安心受教的人必得智慧）
11月30日： 👉 阅读 箴言 20 篇（人的灵是耶和华的灯，鉴察人的心腹）
灵修小贴士
灵修小贴士
💡 十一月灵修陪伴建议：
做个“巴拿巴式的鼓励者”： 读 11/19-20 时，想想身边是否有被误解或孤单的朋友，主动送上一句鼓励的话或一份真切的关怀。
学会卸下“过度的担子”： 读 11/22 叶特罗劝摩西的故事时，检视一下自己是否承担了过多超出能力的压力，学习在祷告中将重担托付给神与同伴。
体恤身体与心灵的疲惫： 读 11/24《列王纪上 19 章》时，记住：当你感到筋疲力尽时，好好吃一顿饭、睡一个好觉，也是神所关照和应许的灵修部分。
准备好开启第一天的阅读了吗？
准备好开启第一天的阅读了吗？
准备好在彼此相爱中活出爱，并在主怀里得享深沉的安息了吗？
让我们翻开《箴言》第 11 章，用甘甜施舍的心，开启十一月充满恩慈与体恤的旅程！
[ 🚀 开始阅读 11月1日 经文（箴言 11） ]
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